Tisana Finocchio & Menta
Porzioni: 2 tazze da 250ml
Ingredienti
- 500 ml acqua
- 2 cucchiai semi di finocchio
- 1 rametto menta
Istruzioni
- Trasferite in un pentolino acqua, semi di finocchio e il rametto di menta, sciacquato e pulito.
- Accendete il fuoco e portate ad ebollizione la tisana.
- Da quando l'acqua bolle contate 3 minuti, poi spegnete la fiamma e lasciate in infusione per altri 10 minuti.
- Filtrate la tisana - basterà un colino a maglie larghe - e servite.
- Eventualmente dolcificate a piacere con zucchero, miele di tarassaco, sciroppo d'acero o altri dolcificanti a piacere. Il mio consiglio, però, è sempre quello di assaggiare la tisana al naturale, vi stupirete di quanto sia già aromatica e per nulla amara.
