Ingredienti:
1 grossa patata
2 cipolle
2 peperoni
1 cucchiaio di olio evo
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di coriandolo
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di curry
1/2 cucchiaino di peperoncino
1 cucchiaino di sale
1 bicchiere di acqua
3 cucchiai di passata di pomodoro
1 bicchiere di latte di cocco
1 lattina di ceci scolati
Preparazione:
Cuocete la patata al microonde (8 minuti), sbucciatela, tagliatela a cubetti e mettetela da parte. Pulite e tagliate a cubetti cipolle e peperoni. Scaldate in una pentola l’olio con l’aglio (schiacciato o intero se pensate di toglierlo a fine cottura) e le spezie. Fate soffriggere qualche minuto, aggiungete la verdura e fate cuocere una decina di minuti. Sfumate con acqua, passata e latte di cocco. Aggiungete i ceci e fate cuocere altri 10 minuti. A cottura ultimata aggiungete la patata lessa e mescolate qualche minuto in modo da scaldare tutto uniformemente.
Metti un lunedì mattina d'autunno con il meteo incerto e la ricotta in scadenza in…
Oggi prepariamo i classici biscottini da tè, perfetti da inzuppare, senza burro né lievito e…
Il ginger bug è una preparazione per ottenere bibite frizzanti. A base di zenzero, ovviamente, si…
So che vi erano mancati i sughi veloci al frullatore (anche se qui sul blog…
La polenta di patate è esattamente quello che sembra: un mix cremoso fra purè e…
Il decotto di mele cotogne è un drink speziato e super autunnale perfetto per i…