L’insalata con mais e wurstel è la ricetta che state cercando per pic-nic, pranzi in ufficio primaverili, farcitura di panini e tramezzini per le gite o contorno per i primi BBQ della stagione.

In questo periodo ho davvero un sacco di progetti in mente ed il tempo per la cucina è davvero ridotto al minimo (non vi dico poi quello per scattare le fotografie e scrivere articoli per il blog). Spero di calmarmi un minimo perché l’asticella del livello di stress sta superando il limite…

Unico lato positivo è che con molta inventiva sto mettendo insieme davvero una marea di ricette semplicissime, veloci e perfette da preparare in anticipo per la stagione calda. Con un po’ di pazienza vi pubblicherò tutto.

Iniziamo oggi con un’insalata con mais e wurstel che fa subito allegria, un po’ per i colori, un po’ per gli ingredienti super saporiti. La potete preparare in anticipo ed è ancora più buona il giorno dopo. Dovrete solamente abbrustolire in padella i wurstel (ricordatevi sempre che anche quando li mettete in insalate di riso/pasta o altro a freddo i wurstel vanno prima cotti e lasciati raffreddare), pulire e tritare le verdure, scolare il mais e mescolare il tutto.

Fatene in dosi abbondanti: dopo un paio di giorni, gli avanzi sono perfetti per condire un semplice riso in bianco e trasformarlo in un’insalata saporita!


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Insalata Mais & Wurstel

Portata Insalata
Cucina Italiana
Keyword estate, insalata, mais, pic-nic, wurstel
Preparazione 7 minuti
Cottura 5 minuti
Tempo totale 12 minuti
Servings 8 persone

Ingredienti

  • 2 pacchetti wurstel piccoli (200g)
  • 1 lattina mais precotto in scatola, scolato (150g)
  • 3 cucchiai maionese
  • ½ carota
  • ½ cipolla
  • ½ peperone rosso
  • ½ costa sedano
  • 10 olive verdi
  • Sale
  • Pepe nero
  • Prezzemolo tritato

Istruzioni

  • Abbrustolite in padella i wurstel, fateli raffreddare e tagliateli a rondelle.
  • Pulite le verdure e tagliatele tutte a cubetti piccoli, di 3/4 mm di lato.
  • Tagliate a rondelle le olive.
  • Mescolate tutti gli ingredienti, assaggiate regolando di sale e pepe e trasferite l'insalata in frigorifero fino al momento di consumarla.
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