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Lenticchie in Instant Pot

Come qualche amica mi faceva notare, sotto Natale e Capodanno non possono mancare le ricette classicone ma furbe, come le lenticchie in instant pot.

Michela in realtà mi aveva chiesto il cotechino – eheh – ma ho pensato prima a un piatto vegetariano per accontentare più persone a tavola.

Con le lenticchie cotte potete preparare anche deliziosi polpettoni in crosta, hamburger o paté (che dite, vi possono interessare nel ricettario di Fun&Food?).

Visto che il tempo è sempre poco – e a dicembre sembra ancora di meno – ho pensato a questa variante in instant pot o pentola a pressione. Velocissima e pratica.

La cottura dura dai 6 agli 8 minuti a seconda di come vi piacciono le lenticchie e a seconda della varietà. Vi consiglio di controllare i tempi indicati sulla confezione e dimezzarli, impostandoli come tempo di cottura da quando la pentola è in pressione (il tempo in cui la pentola va in pressione può variare, la mia ci ha messo circa 8 minuti).

Altro passaggio fondamentale è quello di sciacquare bene e controllare le lenticchie, non so se vi è mai successo ma io negli anni ho trovato e scartato davvero un bel po’ di sassolini!

OT 2025 – Attenzione attenzione: sono tornata in carreggiata con il calendario dell’Avvento (o meglio, non avevo mai smesso, ma oggi ho recuperato tutti gli arretrati su Instagram, cosa non da poco).


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Lenticchie in Instant Pot

Portata Contorno
Cucina Italiana
Keyword Capodanno, instant pot, lenticchie, Natale, pentola a pressione, vegan, vegetariano
Preparazione 2 minuti
Cottura 8 minuti
Tempo pressurizzazione e depressurizzazione 15 minuti
Tempo totale 25 minuti
Servings 4 persone

Equipment

  • Instant pot o pentola a pressione

Ingredienti

  • 200 g lenticchie secche
  • 400 g brodo vegetale
  • 1 carota
  • ½ cipolla
  • 1 spicchio aglio
  • 1 cucchiaino olio extravergine d'oliva

Istruzioni

  • Sciacquate e controllate bene le lenticchie, rimuovendo eventuali sassolini che possono essere rimasti.
  • Trasferite il brodo, le lenticchie e le verdure pulite nell'instant pot (o in pentola a pressione).
  • Settate il programma su "pressure cook – high" per 6/8 minuti (*) o calcolate lo stesso tempo dal fischio della valvola in pentola a pressione.
  • Lasciate sfiatare naturalmente, scartate le verdure, mescolate bene.
  • Assaggiate, regolate di sale e pepe e servite.

Note

(*) La cottura dura dai 6 agli 8 minuti a seconda di come vi piacciono le lenticchie e a seconda della varietà. Vi consiglio di controllare i tempi indicati sulla confezione e dimezzarli, impostandoli come tempo di cottura da quando la pentola è in pressione (il tempo in cui la pentola va in pressione può variare, la mia ci ha messo circa 8 minuti).
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